CASSOULET DE FRUTOS DO MAR

03/09/2012 20:19

 

Ingredientes

500 g de feijão branco cozido

150 g de cebola picada

2 dentes de alho picados

15 ml de azeite extra-virgem

500 ml de caldo de legumes*

Sal, para temperar

Pimenta-do-reino moída na hora, para temperar

12 camarões médios limpos

300 g de lula limpa fatiada

300 g de polvo limpo cozido

100 g de bacon em pequenos cubos

20 g de salsinha, tomilho e alecrim picados

Para o caldo de legumes:

Rende 1 litro

1 litro de água

50 g de cenoura limpa e ligeiramente picada

100 g de cebola partida ao meio

50 g de salsão limpo e ligeiramente picado

20 g de tomate limpo e ligeiramente picado

30 g de caule de salsinha

2 folhas de louro

Modo de preparo

O caldo de legumes:

Queime a cebola em uma frigideira sem gordura, e reserve.

Em uma panela coloque a cenoura, o salsão, a cebola queimada e o tomate.

Coloque a água, os caules de salsinha e as folhas de louro e deixe em fogo brando por mais ou menos 50 minutos.

Coe e utilize o caldo para o que for necessário.

O cassoulet:

Refogar no azeite a cebola picada, o bacon e o alho, acrescentar o feijão branco cozido e o caldo de legumes. Ferver. Juntar o polvo cozido.

Em uma frigideira, selar o camarão e a lula. Juntar ao feijão.

Temperar com sal, pimenta e ervas picadas.

Servir com arroz branco.