SOPA CHINESA DE VEGETAIS

Ingredientes

2 xícaras (chá) de repolho em tirinhas

1 xícara (chá) de ervilha-torta em fatias diagonais de 2,5 cm

1 xícara (chá) de pimentão vermelho picado

1 xícara (chá) de broto de feijão

1/2 xícara (chá) de cenoura em palitos

1/2 xícara (chá) de cebolinha verde fatiada

2 colheres (chá) de óleo de gergelim

2 colheres (sopa) de amido de milho

1/2 colher (chá) de sementes de erva-doce

1 pitada de pimenta-do-reino

3 e 1/2 xícaras (chá) de caldo de galinha

Modo de preparo

Em um refratário ponha o repolho, a ervilha-torta, o pimentão, o broto de feijão, a cenoura, a cebolinha e o óleo de gergelim. Mexa, cubra com filme plástico e cozinhe no microondas na potência alta por 7 a 10 minutos, ou até os vegetais ficarem macios, mas crocantes. Mexa uma vez durante o tempo de cozimento. Misture o amido, a erva-doce e a pimenta e adicione o caldo de galinha aos poucos. Mexa e despeje sobre os vegetais cozidos. Cubra o refratário e cozinhe por mais 10 a 13 minutos, na potência média ou até a sopa engrossar.

Dica:

No fogão tradicional, cozinhe os legumes no caldo de galinha até ficarem firmes.